Føler du det ind imellem uoverkommeligt at leve sundt? Og mangler du inspiration til en sund
livsstil, der er enkel og naturlig?

Så kom til inspirationsaften i Boghandleren på Store Torv torsdag 4. oktober, hvor Anette Harbech Olesen vil inspirere og videregive tips til en sundere hverdag fra sin nye bog 'Syv sunde skridt.'

Bogen handler om mad og motion, men giver også redskaber til bedring af din nattesøvn og inspirerer til livsnydelse og mindre stress.

Anette Harbech Olesen er uddannet indenfor ernæring i såvel Danmark som i USA. Hun blogger
om sundhed på madforlivet.com og har tidligere udgivet bøgerne 'Det er ikke lige Fedt', 'Mad for Livet', 'Din Optimale Vægt', 'Sund mad før, under og efter kræftbehandling'  og 'Fedt for Life'.

Foredraget er gratis, og tilmelding er ikke nødvendigt.

Foredrag med Anette Harbech Olesen, Boghandleren Kristian F. Møller, Store Torv, torsdag 4. oktober kl. 19. Fri entré. 

Læs også: Gratis mad, kunst og sjov i BY i BY 

Læs også: Prøv lykken på en middagsdate